Dogy Emporio Fotografía

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Arándanos en mascotas

Arándanos y Cranberries en mascotas

arandano barf perro
Foto de Dogy emporio fotografía para BarfChile

Los arándanos en las mascotas son super buenos para los riñones y por eso yo los como y le doy a mi perro/gato

Para la mayoría eso es suficiente información para adicionar arándanos o cranberry a la dieta, pero para otros como yo hay que buscar si de verdad tiene acción renal entre otros beneficios, tal como he escrito sobre los otros suplementos para los barferos.

Sabemos que los arándanos como la mayoría de las frutas son ricas en vitamina c, eso ayudaría a acidificar la orina en mascotas con problemas renales como cálculos de estruvita.

Esa información es como general, sin embargo hay otros fundamentos en el cual ayudaría al riñon como también al hígado.

Antocianinas

Las antocianinas son pigmentos naturales que dan el color rojo, violeta y azul (fresa, arandano, cranberry, hojas de algunos árboles). Una de las funciones en las frutas y arboles es proteger contra los rayos UV.

Al ser un potente antioxidante se realizaron experimentos y se demostró su eficacia en:

✔Protector contra el daño celular hepático bajo stress oxidativo:
(Cytoprotective effect of a bilberry extract against oxidative
damage of rat hepatocytes)

Se pudo demostrar que el extracto de arandano ofreció una protección contra radicales libres en el hígado hasta en un 58% más que en los casos que no recibieron dicho extracto.

✔Protector contra cistitis:
(Role of Cranberry on Bacterial Adhesion Forces and Implications for Escherichia coli–Uroepithelial Cell Attachment)

El cranberry posee proantocianidinas que poseen acción contra la adhesión de E.coli en las células uroepiteliales.

✔Efectos protectores en daño renal
(Protective Effects of Bilberry (Vaccinium myrtillus L.)
Extract on KBrO3-Induced Kidney Damage in Mice)

Se demostró que el extracto de arándanos limitaron el daño renal bajando los niveles de BUN y creatinina en ratas sometidas a daño oxidativo.

Importante: Ahora ya sabemos de forma mas certera algunas de las acciones de estos frutos, sin embargo no deben usarlos como tratamientos, son aditivos a la dieta, ayudarán eso es seguro pero no deben usar estos complementos como tratamiento.

Para mantener una mascota sana es importante el equilibrio en la dieta, recuerden que todos los excesos son malos.

Dosis personal en perros: 1a 2 arándanos por kilo de peso cada 3 a 4 veces por semana.

Dosis personal en gatos:1 arándano por kilo de peso 3 veces por semana.

Dr. Christian Vergara, link al articulo
Director Médico BarfChile

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Terapia complementaria para mascotas

fotografia de mascotas
Kemba y Caco

Post por Andrea Bravo, terapeuta en Ojitos de Uvita

Las Terapias Holísticas

Las mascotas también reciben terapias complementarias.

Desde tiempos remotos que existen diversas disciplinas de terapias holísticas, las cuales desde un principio han sido utilizadas y enfocadas a los humanos. Pero desde hace algunos años en países como España, Japón, Colombia, Argentina, también en mascotas.


Las terapias holísticas, están siendo utilizadas como un complemento a la medicina veterinaria para las mascotas. Entre ellas podemos encontrar Reiki, flores de Bach, acupuntura, radiestesia, cristaloterapia, entre otras.

En este artículo les informaré acerca de la terapia que realizo desde hace unos años en mascotas. La cual me ha permitido acercarme y conocer la energía de los animales, pudiendo así ayudarlos tanto a ellos, como a sus dueños.


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Lo que debes saber para hacer trekking con tu perro

¿Trekking con Perros? Lo que debes saber

trekking con perros

Sam y Gonzalo de @bordergoly

Chile entero está lleno de cerros, somos un país privilegiado para poder hacer senderismo y qué mejor que ir con tu perro y disfrutar de la naturaleza en su compañía.

Sin Embargo debemos tener mucho ojo antes de salir a caminar a cerros
de gran altura.

Primero informate sobre a qué lugares puedes ir con tu perro y a que lugares NO puedes ir. Hay lugares que son santuarios y al llevar a tu perro estás poniendo en peligro a la fauna del lugar.

Para que tengas una salida segura y entretenida te dejamos los tips de un experto en salidas al cerro, Samito, el protagonista de la cuenta @bordergoly y su humano Gonzalo.

Los tips del Sambombazo, «Hay cosas fundamentales que hemos aprendido y que al parecer no se dicen tanto»

Pre Subida

Hay cosas muy importantes que debes hacer antes de emprender la aventura. Primero mira el pronóstico del tiempo, no salgas sin saber cómo estará el clima, la montaña puede tener un clima mucho más hostil que en el valle y debes ir preparado/a. Toma desayuno, no salgas con el estómago vacío. Traza un itinerario y avisales a tu familia o
amigos acerca de tu paseo.

La Subida

Las siguientes consideraciones son fundamentales para la seguridad de
tu perro y la tuya

1.- Patitas y pies.

Hay que estar atentos con las espinas, espigas, piedras y la temperatura del suelo ya que todas esas cosas pueden dañar las almohadillas del regalón. Siempre una revisión completa post paseo. Andar con pinzas nunca está de más.

¿Calzado? Algo con agarre, nada liso. Los calcetines regalones no son la mejor idea si es que están muy carreteados. Recomendable unos con poco uso y ojalá deportivos ya que de verdad hacen una diferencia gigante. Una revisión de las “garras” el día antes también es 100% recomendado. Paticure para todos.

2.- Hidratación

Hemos sido majaderos con esto ya que es otro fundamental. Lo que nos funciona mejor es hidratarse muchísimo ANTES de comenzar el paseo. Obvio que durante y después también hay que tomar líquidos, pero no hay que esperar a que nos ataque la sed.

border collie

3.- Descansos

Todos los necesarios: Tratar de dormir bien el día anterior. Parar o bajar el ritmo todas las veces que se quiera durante la caminata. El paseo es para disfrutarlo y no un castigo para compensar por una “noche de juerga”. .

Nosotros para la vuelta solemos tener esperando zapatillas+calcetines+polera de cambio, aún más líquidos y abrigo. Sambombazo solo quiere más agua cuando llegamos abajo de vuelta.

La Mochila

Hablemos de lo que cargamos cuando vamos al cerro, siempre debes llevar una mochila con los implementos suficientes para una subida segura.

Agua, insistamos en el agua:

Sobre el agua lo óptimo es que no se acabe y nos sobre incluso después de la vuelta.

Un plato para el perro loco obvio que está incluido.

*SamTip1: Una buena opción es dejar tu botella con agua enfriando la noche anterior

Snacks

Otro inflatable. Excelentes opciones son: frutas (frescos y secos), alimentos deshidratados, chocolates o gomitas (estos solo para humanos). A nosotros nos gusta llevar siempre un termo con café.

*SamTip2: No es necesario comerse todo, sólo hay que traer de vuelta todo lo que se lleve, no deje basura.

Seguridad

Aquí hay varias cosa que no salen de la mochila: botiquín, linterna y pilas de repuesto. Silbato. Multi herramienta el típico cuchillo suizo, manta de aluminio, batería externa.

*SamTip3: Si se tiene un encuentro sorpresa con un cactus, el alicate de la multi herramienta será la solución más inmediata.

dachshund cerro

Sibila

Equipamiento

Gafas, gorro, bloqueador solar, cortaviento o abrigo adicional.

*SamTip4: una buena idea es incluir un rollo de bolsitas para la caca de tu perro, ya que el ejercicio puede “liberar las cañerías”, por lo que necesitaremos más de 1.

Muchas de las cosas que están ahí nunca las hemos ocupado, pero no por eso no hay que llevarlas. De hecho, para hacer esta lista tuve que revisar la mochila y me di cuenta que es necesario completar-actualizar nuestro botiquín.

Una vez en el sendero debemos tener en consideración
La Trail Etiquette, o protocolo para senderismo.
Cuando vamos al cerro es importante mantener normas de buen comportamiento, hay puntos esenciales que te contaremos acá:

Tecnología y el sendero:

¿Tu compañía tiene señal en todos lados? Buenísimo, pero lo óptimo es que los teléfonos sean usados lo menos posible y sólo en caso de emergencias.

Para las fotos (como muchos lo hacemos) hagámoslo sin bloquear a quien va pasando.

¿Música? Si lo necesitas para motivarte cuando estás cansado los audífonos son siempre bienvenidos. Muchos van al cerro a escuchar la naturaleza y desconectarse de la ciudad. El ruido puede espantar a la fauna y nos perdemos las maravillas que están ahí. No tentemos a otros a probar la capacidad aerodinámica de nuestra dispositivos, que por lo demás no son biodegradables

Y en el camino: “Toma sólo fotos, deja solo pisadas”

Saludar al otro: El “Be Nice Say Hi” es una buenísima costumbre que tiene su origen en el Mountain Bike. Al saludar también mostramos a los demás que estamos disponibles en caso de que se necesite ayuda. Decir “Hola” no retrasa a nadie y es pura buena onda.

La preferencia de paso la tiene quién va subiendo. Si nos encontramos de frente con otros en un sendero, dejemos pasar a quien va luchando más con la gravedad y va mucho más atento donde necesita pisar. Dar una mano haciéndose a un lado y esperar a que pasen es una cortesía necesaria. .

Reiteramos recuerden recoger su basura y no salirse del sendero.

¿Tienes algún otro tip? Compártelo con nosotros.

Tips fueron proporcionados por Sam y su humano

Revisa otros artículos del blog:

Vitamina D en perros y gatos

perro dachshund tomando sol
Aristoteles tomando sol

A diferencia de los perros, nosotros como seres humanos podemos sintetizar vitamina D de dos formas:

1.- La más usada es exponer nuestra piel a los rayos UV , de esta forma el 7-dehidrocolesterol se transforma en colecalciferol que debe hacer dos paradas, una en el hígado y la segunda en el riñón para activarse como vitamina D en sí (1,25 dihidroxicolecalciferol o calcitriol)

2.- La otra forma es por medio de la dieta

Existe la vitamina D de origen vegetal llamada ergocalciferol o vitamina D2 y la vitamina D de origen animal llamado colecalciferol o vitamina D3 (gatos son ineficientes en obtener vitamina D por medio del ergocalciferol)

Ahora ustedes deben saber que los perros y gatos son muy INEFICIENTES en crear vitamina D por medio de la luz solar, su biosintesis es prácticamente nula debido a una alta actividad de 7-dehidrocolesterol reductasa.

¿Porque no pueden sintetizar vitamina D?

Debido a su naturaleza de carnívoros, ellos la obtienen por medio de sus presas, entonces su metabolismo se adaptó a ese proceso.

Eso implica que la vitamina D debe ser aportada exclusivamente en dieta.

La función más importante de la vitamina D es la homeostasis entre el calcio y el fósforo.

Su deficiencia está relacionada en enfermedades esqueléticas, cardiológicas, enfermedades autoinmunes entre otras.

Fuentes naturales de vitamina D: aceite de hígado de bacalao, pescados grasos, hígado, productos lácteos, yema de huevo.

Post Original por Christian Vergara MV, director Barf Chile. Link aca

Recuerden que pueden revisar todos los contenidos del blog en el siguiente link.

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29544996
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/7843559

5 importantes recomendaciones para tus mascotas que debes seguir este 18 de Septiembre

¿Estás preparado para pasar las mejores Fiestas Patrias junto a tus seres queridos?


Entonces, si entre tus seres queridos está incluida tu querida mascota, seguramente necesites cerciorarte de contar con las más óptimas condiciones para que ella también disfrute del mejor 18 de Septiembre junto a la compañía de su familia, y sin peligros ni riesgos innecesarios. Si vas a pasar estas Fiestas Patrias en tu casa o bien piensas en viajar, es primordial que sigas estas 5 importantes recomendaciones para la tenencia responsable de mascotas durante este 18 de Septiembre extra largo.

  1. Cuida su alimentación
    Si te has preocupado de que tu mascota tenga hábitos alimenticios organizados, desordenar esta estructura durante estas fiestas patrias puede provocar que se enferme. Por este motivo, debes mantener sus comidas regulares y tener en consideración que tanto perros, gatos o cualquier otra mascota no son “basureros” para darles de comer las
    sobras de los asados, empanadas y otras comidas del 18 de Septiembre.
  2. Cuidado con el alcohol
    Por ningún motivo intentes ofrecerle alcohol a tu mascota, ya que podría provocarle serios daños a su salud y en ciertos casos, incluso, la muerte. También, debes estar atento a que otras personas tampoco le den a probar alcohol a las mascotas.
  3. Cuando salgas de paseo con tu mascota
    Si tienes pensado salir a lugares públicos o eventos con gran cantidad de gente con tu mascota, debes recordar ponerle una identificación con un número de contacto en caso de que se pueda extraviar. Por otro lado, debes contar siempre con una bolsa para que recojas los excrementos de tu mascota, de tal manera que estos no queden abandonados en espacios muy concurridos.
    Además, si tu mascota posee un carácter nervioso, tal vez sea más conveniente que la dejes en casa. No es recomendable que transites con tu mascota por lugares con mucho ruido o con demasiadas personas.
  4. Cuando salgas de viaje
    Si tienes pensado dejar a tu mascota en casa mientras estés de viaje, asegúrate de que quede en las mejores manos, es decir, al cuidado de una persona que pueda darle su alimentación, que pueda bañarla y que la pasee debidamente. Sería excelente si se tratara de una persona que tu mascota ya conoce. Un consejo importante es que te preocupes de buscar, de antemano, una clínica veterinaria a la cual asistir en caso de que se presente alguna emergencia. En la eventualidad de que tu opción sea dejar a tu mascota en un hotel para mascotas, debes asegurarte de que este sea un lugar de máxima responsabilidad. Para esto lo mejor es buscar las recomendaciones de otras personas.
  5. Cuando llevas a tu mascota contigo de viaje
    En primer lugar, asegúrate de que el lugar que haz elegido para llegar acepte a tu mascota. En caso de que te traslades en vehículo, intenta conseguir una jaula de transporte que sea cómoda. Además, cada cierto tiempo, debes detenerte para que tu mascota pueda caminar y hacer sus necesidades. Si puedes llévale algo que lo recuerde a su casa como su camita
Aristotes y Sibila en su camita Cholowonder de Ines Johnson

Fiestas patrias y nutrición en tu mascota

Siempre por estas fechas de celebración aumentan los casos de problemas gástricos en la mascota por indiscreción alimentaria así que les escribiré un par de cosas.

foto mascotas fiestas patrias perro
En la foto Sibila

Si quieres darle algo extra a tu mascota procura seguir estos pasos:

1.- Evita las masas, tu mascota no las necesita.
2.- Puedes apartar de tu carne para asado un pequeño trozo y cocerlo para tu mascota y puedes acompañarlo con algunas verduras y frutas adobado con una cucharadita de yogurt natural. Que este plato de comida no sea más del 1% del peso total de tu mascota. Por ejemplo si pesa 10 kilos, dale un plato de 100 gramos, recuerda que es un tentempié o un snack dieciochero.
3.- No mezcles con su pellet este plato de alimento, podría causar malestar. Dalo con unas 4 horas de diferencia entre la croqueta y su plato dieciochero.
4.- Te recomiendo que disminuyas en un 25% su porción diaria de croqueta si es que darás una merienda natural cocida a tu mascota.
5.- Si tu mascota tiene un historial de ser delicado del estomago, te recomiendo que hagas nada o por último un trozo de pollo cocido, no innoves ya que la idea es celebrar en familia y no en clínica.
6.- Al ser periodo de feriados te recomiendo que averigues ahora cuales clínicas estarán de turno y no perder tiempo buscando cuando sea necesario.
7.- Hay una costumbre de que cuando una mascota se enferma del estomago es cocinar de inmediato dieta blanda y alimentarlo. Lo que deben hacer es darle un ayuno de 8 a 12 horas, solo deben hidratar mientras recibe el tratamiento otorgado por el colega para aliviar su molestia. Recuerden que su intestino está tratando de eliminar los elementos ofensores que están causando el trastorno, darle más trabajo al intestino con alimentos no es buena idea.
8.- La dieta blanda consiste en puré de zapallo camote con carne cocida.

¿Que hago si me perro o gato consumió algo de la lista de alimentos prohibidos?

1.- La palta no es tóxica en perros y gatos. Es tóxica para aves conejos, cabras y caballos. El problema de la palta es cuando está inmadura o el cuesco que puede causar problemas gástricos. Si tu perro se comió un trozo de palta madura, nada le pasará a lo más una churretera en caso de que nunca haya comido palta, si tu perro se comió 5 paltas podría haber una dolencia pancreática y es lógico ir a clínica.

2.- La uva la recomiendo por ningún motivo ya que todavía no se conoce el compuesto que en algunos perros ha causado falla renal con solo comer 1 a 4 uvas mientras hay otros que siempre han comido y nada les ha pasado. No jueguen a la ruleta rusa, hay muchas frutas que pueden comer, deja la uva de lado.

3.- La cebolla en dosis de 5 gramos por kilo de peso en mascotas puede producir anemia hemolítica, prohibido su uso.

4.- Si tu perro se robó un diente de ajo no te preocupes, para que el ajo dañe una mascota debería consumir de forma diaria ajo. Acorde a un estudio un aproximado de unos 4 gramos de ajo por kilo de peso por 5 días, quiere decir un diente de ajo por kilo de peso debería comer una mascota para ver síntomas preocupantes.

5.- No des huesos, aunque pocos hacen caso, y si lo vas a hacer debes seguir estos consejos:

.- Prohibido dar hueso cocido, debe ser crudo
.- Recomiendo de vacuno
.- Debe ser más grande que el hocico de tu mascota, de lo contrario se lo puede tragar.
.- Este hueso lo entregas por 45 minutos y luego lo botas a la basura.

No recomiendo dar huesos pero sé que los porfiados abundan.

6.- Si tu perro se marea en el auto en caso de que salgan de viaje te recomiendo lo siguiente:

.- No les comida 4 horas antes del viaje
.- El jengibre es excelente para controlar los vómitos en perros, una cucharadita de jengibre natural por cada 10 kilos de peso andan super.
.- Existen medicamentos veterinarios para controlar los vómitos en casos de cinetosis, si, cinetosis se llama el mareo cuando uno viaja en auto, ves? aprendiste una palabra nueva 🙂
.- Si tu perro se estresa en el viaje, existen unos spray que se pueden aplicar en ropa o juguetes que los tranquiliza.
.- A estas alturas ya nadie usa sedantes para viajar en autos ya que en algunos casos las vacaciones se echan a perder por el uso de estos compuestos, si eres uno de que usas sedantes veterinarios para viajar con tu mascota, te recomiendo que te actualices y que tu médico de cabecera te explique como realmente trabajan estos compuestos.
.- Si tu viaje es largo, debes realizar varias paradas para que tu mascota «estire las patas» y no asocie el auto como una jaula estresante que solo lo usan para llevarlo a clínica.

Cuidense y portense bien

Christian Vergara MV Siganlo en facebook

post Original

El Yogurt en perros y gatos

Imagen de Imo Flow en Pixabay

Yogur en los peludos y lactosa (no kefir)

Existe mucha información como también dudas sobre si los gatos y perros pueden consumir yogur, acá les explico en forma simple y corta.

¿Qué es la lactosa?

En resumen es el azúcar natural de la leche, sería como su glucosa.

¿Que es la intolerancia a la lactosa?

El intestino en sus estructuras produce una enzima llamada disacaridasa cuya función es romper estos azucares (disacaridos como la lactosa, en este caso llamada lactasa) en azucares pequeños (monosacaridos) para así poder ser absorbidos.

Ejemplo: la lactosa se rompe en el intestino en glucosa y galactosa y esas moléculas el intestino puede absorber.
Pero cuando el intestino no posee esta enzima disacaridasa, la lactosa pasa directo al intestino grueso donde se encuentran las bacterias y se formará una batalla campal al tratar de romper esta lactosa formando gases, flatulencias, diarrea y malestar.

El yogur

A principios del 1900 ya investigaban este producto, el yogur es una leche fermentada por si no lo sabían. Se investigaba debido a que habitantes del Caucaso y Bulgaria (yogur de búlgaros) poseían una vida más sana y longeva por consumir este alimento. (Recuerden que en ese tiempo no existían los antibioticos)

¿Porqué?

El yogur esta compuesto de dos bacterias llamadas Streptococcus thermophilus y Lactobacillus bulgaricus (antes se llamaba Bacterium Grigorov por el doctor Búlgaro que la descubrió).

Estas dos bacterias toman la lactosa de la leche y la transforman en ácido láctico que a nivel microbiota es un antibiótico natural y precursor de ácidos grasos de cadena corta que es un combustible celular. A su vez estas mismas bacterias compiten por espacios contra bacterias patógenas en el intestino.

En palabras simples un yogur tiene una muy baja concentración de lactosa debido a la acción de bacterias, de hecho hay muchas personas intolerantes a la lactosa que pueden consumir yogur de forma normal.

¿Perros y gatos?

En mi experiencia no conozco pacientes intolerantes al yogur, si conozco a quienes no les gusta. A los gatos les encanta y es un excelente complemento en la dieta, ya que aparte de entregar bacterias como probióticos, el yogur entrega calcio, proteína, magnesio y vitaminas del complejo B.

¿Cuanto dar?

1 cucharadita colmada por cada 10 kilos de peso, todos los días no hay problema.

Tolerancia de gatos con lactosa: 2 gramos de lactosa/kg de peso

Concentración de lactosa en yogur: 4 gramos en 100 gramos de yogur.

Esta publicación se refiere al yogur natural, sin sabor ni endulzantes, ni descremado o semidescremado.

Cosas así se aprenden en el curso de nutrición del Dogtor Christian Vergara

Texto: Christian Vergara MV

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¿Por qué entregar una dieta natural a tu mascota?

¿Por qué entregar una dieta natural a tu mascota?

Hoy en día varios factores se están relacionando con la crisis en la salud humana siendo la nutrición uno de los factores más relevantes.

Al vivir en un mundo industrializado al parecer lo estamos extrapolando en lo que comemos, alimentos ultra procesados que acorde a varios estudios son puerta de entrada a enfermedades autoinmunes y cáncer (1)

Debido a esto gran parte de la población está evitando este tipo de alimentación que podría decirse «sintética» y busca alternativas naturales u orgánicas para así evitar el ingreso de compuestos que dañan la salud como el glifosato que es un herbicida con capacidades cancerígenas y antibióticas.

Lo mismo ocurre hoy en nuestras mascotas, de forma inherente en la alimentación procesada sus organismos están recibiendo dosis de acrilamida, glifosato, micotoxinas, aminas heterocíclicas, gluten entre otros componentes que merman la salud de ellas (2, 3, 4). Afortunadamente existen algunas entidades que saben de esto y tratan de buscar mejores alternativas para crear una croqueta más inocua para perros y gatos.

Desde el que perro ha comenzado su vida con el hombre ha sufrido unas adaptaciones importantes como por ejemplo poseer más capacidad que su ancestro el lobo de sintetizar amilasa pancreática que es la responsable de digerir almidón(5).

Sin embargo esto no significa de que un perro debe basar su dieta en almidón, estudios de alimentación ad libitum en perros, demostró que preferían del total de la dieta no más un 10% de carbohidratos, dando una preferencia por la grasa y proteínas, tal cual lo hacen sus ancestros (6)

El caso del gato

En el caso del gato es completamente distinto, ellos son carnívoros estrictos, sin embargo hoy en día encontramos que casi entre el 30 a 50% de su dieta está basada en fuentes de almidón.

Obesidad, problemas articulares, sensibilidades alimentarias, problemas dermatológicos entre otras son condiciones que lamentablemente se consideran normal, cosa que no debería ser así y como esto en varias ocasiones una buena nutrición puede ayudar a revertir y/o manejar los síntomas.

A nivel mundial este tipo de información ha despertado el interés de los tutores de mascotas en buscar la mejor forma de alimentarlas ya sea con una croqueta de buena calidad u otorgando una alimentación natural sin procesos acorde a la fisiología y/o patología que ellos poseen.

La relevancia de esto es que hoy se está zamarreando una asignatura que hoy duerme en las universidades del mundo en la carrera de medicina veterinaria, la nutrición de animales de compañía.

Hoy día existen médicos veterinarios que están capacitándose sobre nutrición para entregar un mejor servicio y opción de alimentación a sus pacientes, ya sea comercial y/o natural, el efecto dominó de esto es que personas que se dedican a la venta de alimentación comercial «personalizada» buscan más conocimientos para saber que producto vender ya que a mi gusto mientras más grande es la palabra «Premium» en el envase es de peor calidad el alimento y alimentos sobrevalorados en el pasado están quedando atrás por el mismo interés de saber que existe en la población.

Texto: Christian Vergara MV

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(1) https://www.worldnutritionjournal.org/in…/…/article/view/621
(2) https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17177480
(3) https://www.researchgate.net/…/288185827_Determination_of_a…
(4) https://www.sciencedirect.com/…/artic…/pii/S02697

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